Un premier rendez-vous pour faire le point sur votre situation professionnelle
Vous êtes encore en poste, en arrêt ou en reprise, et vous vous interrogez sur un possible burnout, un stress chronique ou une anxiété liée au travail. Ce premier rendez-vous permet de situer ce que vous traversez, sans nécessité d’avoir déjà posé un diagnostic ou pris une décision concernant votre emploi.
30 Minutes / Gratuit
Appel téléphonique | Cadre Confidentiel couvert par le secret professionnel
Ce rendez-vous peut être adapté si vous vous reconnaissez dans l’une de ces situations :
Un premier rendez-vous pour faire le point, sans pression
Une première consultation d'orientation (30 min) permet de situer ce que vous traversez, d'évaluer votre charge mentale et de libérer la parole en toute confidentialité. C'est un premier pas accessible pour comprendre, pas pour décider dans l'urgence. Vous n'avez pas besoin d'avoir déjà posé un diagnostic ou pris une décision concernant votre emploi pour réserver ce créneau.
Ce temps permet aussi d’identifier les premiers repères utiles : ce qui vous fragilise, ce qui peut être ajusté, ce qui mérite une attention particulière et les conditions d’un maintien ou d’une reprise plus soutenable.
Choisissez un créneau pour un premier rendez-vous. Vous pourrez exposer votre situation telle qu’elle est aujourd’hui, même si vos questions sont encore floues.
Le premier rendez-vous va servir à faire le point sur votre situation.
Les informations transmises lors de la prise de rendez-vous sont utilisées uniquement pour organiser la consultation. Évitez d’indiquer des informations médicales dans le formulaire de réservation. La CNIL rappelle que les données de santé sont des données sensibles et que leur traitement est encadré ; il faut donc être attentif à l’outil utilisé, aux mentions d’information, à la finalité de collecte et à la protection des données.
FAQ de réservation
Non. Le rendez-vous peut justement permettre de situer ce que vous vivez.
Oui, les échanges se déroulent dans un cadre confidentiel. Couvert par le secret professionnel en vertu du Code de déontologie des psychologues
Oui, notamment pour préparer une reprise, éviter la rechute ou reconstruire des limites professionnelles.
Rien d’obligatoire. Vous pouvez venir avec vos questions, vos symptômes, votre contexte professionnel ou simplement le sentiment que quelque chose devient difficile à tenir.
Les consultations en visio permettent de proposer un cadre souple et accessible, notamment lorsque l’épuisement professionnel, le stress ou l’anxiété rendent les déplacements plus difficiles.
Elles permettent également de consulter depuis un lieu calme et confidentiel, sans ajouter de fatigue liée au transport ou à l’organisation d’un rendez-vous en cabinet.
La visio ne change pas le cadre de la consultation : il s’agit d’un temps psychologique confidentiel, structuré, avec le même niveau d’attention porté à votre situation.
L’accès à l’espace de visio peut se faire depuis un ordinateur, tablette ou téléphone.
Je suis Michaël GILBERT, Dr en psychologie du travail
J’accompagne les personnes en emploi confrontées à l’épuisement professionnel, au stress chronique, à l’anxiété liée au travail ou à une reprise après burnout. Mon approche s’appuie sur une compréhension psychologique du travail, de ses contraintes et de ses effets sur la santé. Elle prend en compte à la fois votre vécu, votre activité réelle, votre niveau d’engagement, votre environnement professionnel et les ressources dont vous disposez pour agir. L’accompagnement que je propose ne vise pas à réduire votre situation à une difficulté individuelle. Il s’agit de comprendre ce qui se joue entre vous et votre travail : ce qui vous épuise, ce qui vous met sous pression, ce qui vous empêche de récupérer, ce qui entre en conflit avec vos valeurs ou ce qui rend votre maintien en poste plus difficile. Les séances offrent un espace confidentiel pour faire le point, prendre du recul et construire des repères utiles à la suite de votre parcours professionnel.
Le Dr Michaël Gilbert est inscrit au registre ADELI/RPS des professions de santé sous le numéro 10009135384 et exerce dans le respect du Code de Déontologie des Psychologues. *Les séances peuvent être facturées à titre personnel. Aucune information n'est transmise à des tiers sans accord écrit explicite.