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Une personne sur quatre rechute après son retour au travail suite à un burn-out. Ce chiffre, à lui seul, change tout. Il montre que la peur de reprendre le travail n’est pas un caprice — c’est une réaction courante, presque attendue. Vous ressentez peut-être une boule au ventre ...

28 %. C’est la part des personnes qui font une rechute dans l’année suivant leur retour au travail après un burn-out, une dépression ou un trouble anxieux, selon une étude menée par la KU Leuven avec le soutien d’AXA Research Fund (source). Un chiffre qui pose une question ...

Trois mois d’arrêt maladie. Les symptômes se sont dissipés, l’énergie revient doucement. Vous pensez être prêt à reprendre. Mais voici ce que les données révèlent : près d’un salarié sur trois qui reprend après un burnout rechute dans l’année. Pas par manque de motivation. Pas par fragilité. Parce ...

La date de reprise est fixée. L’administratif est réglé, l’équipe prévenue, l’agenda calé. Et pourtant, une question persiste, silencieuse : cette date correspond-elle à une vraie préparation, ou seulement à un calendrier ? Chaque année, une part croissante de dirigeants et de cadres à haute responsabilité traverse un ...

Introduction Vous avez tenu bon. Vous avez posé un arrêt, traversé le pire, et repris confiance petit à petit. Mais depuis quelques semaines, une question vous ronge en silence : et si ça recommençait ? Cette peur n’est pas irrationnelle. Elle touche presque toutes les personnes qui reviennent ...

Vous avez traversé les semaines les plus difficiles. L'arrêt maladie touche à sa fin, votre médecin vous donne le feu vert, et vous vous sentez enfin prêt à tourner la page. Alors vous reprenez — avec la meilleure volonté du monde — et quelques semaines plus tard, les ...