Dimanche soir, 19h30. Vous n’avez pas encore ouvert votre ordinateur — mais votre cerveau, lui, est déjà au bureau. Les réunions de demain, l’e-mail sans réponse, le dossier laissé en suspens. Cette tension diffuse, vous la connaissez. Et si vous êtes honnête avec vous-même : elle est là ...
19/03/2026
58 % des managers déclarent aujourd’hui ressentir un stress intense au travail. Ce chiffre n’est pas une anecdote isolée : c’est le symptôme d’un phénomène qui touche silencieusement les postes à responsabilité, sans qu’on sache toujours comment l’expliquer, ni surtout comment en sortir. Ce n’est pas qu’une question ...
03/06/2025
Accéder à l’atelier vidéo Dimanche soir, 21h. Vous vérifiez vos emails une dernière fois. La tension est là — diffuse, persistante, impossible à nommer. Demain, comme les jours précédents, vous performerez. Personne ne verra rien. C’est précisément là que commence le problème. En 2026, 50 % des salariés ...
15/06/2024
Vous êtes en week-end, mais votre cerveau, lui, n’a pas décroché. Les dossiers en cours repassent en boucle. Le dimanche soir, la tension est déjà là — avant même d’avoir repris le travail. Et ce matin, au réveil, vous n’êtes pas plus reposé qu’en partant le vendredi. Ce ...